股関節ストレッチ（オプション）

股関節は骨盤と大腿骨（太ももの大きな骨）をつなぐ部分であり、体を支えたり、立つ、座る、歩く、走るなど人間の基本動作に関わってくる重要な部位です。

股関節が硬いと脚が上がりにくく、つまづきやすくなるので、怪我もしやすくなります。柔軟性が高まると、関節の可動域が広がるので、歩幅が広まり代謝も上がります

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○30分コース・・・・・・2,000円

股関節は太ももと、上半身を結ぶ大切な役割を担っている部分のため、硬くなって血行不良が起こると、リンパ液の流れも悪くなり、老廃物が溜まってむくみや冷え症の原因となります。

＊無理の無い様、お客様と確認しながら施術していきますので痛くありません。